11 اصل فنگ شویی برای یک خواب راحت

11 اصل فنگ شویی برای یک خواب راحت

فنگ‌شویی فلسفه باستانی چینی‌ها، برای قرار دادن هر وسیله در جای صحیح خود چه در منزل و چه در محیط کار برای رسیدن به آرامش و حال خوب است. بنابراین فلسفه، هنگامی‌که انسان و محیط پیرامون او با هم هماهنگ باشند، نتیجه‌اش انرژی مثبت و آرامش... ادامه مطلب

13 خوراکی معجزه گر برای یک خواب راحت شبانه

13 خوراکی معجزه گر برای یک خواب راحت شبانه

بعضی شب‌ها آن‌قدر سریع خوابتان می‌برد که اصلاً متوجه نمی‌شوید و بعضی دیگر از شب‌ها خواب مثل یک رویای دست نیافتنی برایتان دور از دسترس می‌شود. برای این‌که شب‌ها خواب راحت و آرامی داشته باشید توصیه ما به شما افزودن این خوراکی‌های معجزه‌گر به رژیم غذایی ... ادامه مطلب

چطور به برنامه ریزی‌های خود در تعطیلات تابستان پایبند باشیم

چطور به برنامه ریزی‌های خود در تعطیلات تابستان پایبند باشیم

ماه اول تابستان تمام شد. اغلب ما اول تابستان که می‌شود شروع به نوشتن لیستی بلندبالا در ذهنمان یا روی کاغذ می‌کنیم و در آخر هم تابستان را فقط با کار مفید نوشتن یک لیست پایان می‌بریم. اینکه چطور به برنامه‌های خود عمل کنیم و ذهن و جسم تنبلمان را به کار واداریم ... ادامه مطلب


صفحه 1 از 1