9 ماده غذایی که سلامتی زنان را تضمین می‌کند

9 ماده غذایی که سلامتی زنان را تضمین می‌کند

بدن زنان بدنی پیچیده و متغیر است. عادت ماهیانه، بارداری، زایمان و یائسگی هر کدام روندی پیچیده در دوره‌ای از زندگی زنان محسوب می‌شوند. برای گذر و برآمدن از پس این دوره‌ها داشتن یک رژیم غذایی اصولی برای تضمین سلامت بدن امری ضروری است... ادامه مطلب

12 ماده غذایی مفید که بچه ها از آن‌ها متنفرند و چند راه‌کار برای محبوب کردنشان

12 ماده غذایی مفید که بچه ها از آن‌ها متنفرند و چند راه‌کار برای محبوب کردنشان

غذا خوردن بچه‌ها برای اکثر پدر و مادرها از جمله مهمترین دغدغه‌ها به خصوص در سال‌های نخست زندگی آن‌هاست. در این میان اکثر بچه‌ها با برخی خوراکی‌ها به هیچ وجه کنار نمی‌آیند و در عین مفید بودن آن‌ها برای رشدشان، از خوردنشان متنفرند. آیا راهی برای علاقمند کردن ... ادامه مطلب

7 غذایی که افراد خوش اندام در وعده ناهار می‌خورند

7 غذایی که افراد خوش اندام در وعده ناهار می‌خورند

وعده ناهار برای اغلب افراد مهم‌ترین وعده غذایی محسوب می‌شود شاید به همین دلیل برخی تصور می‌کنند که برای این وعده غذایی باید زیاده‌روی کنند. اگر می‌خواهید خوش‌اندام بمانید بهتر است بدانید که خوش‌اندام‌ها برای ناهار چه غذاهایی می‌خورند... ادامه مطلب

بورکینی؛ پرفروش‌ترین مایو اسلامی زنانه در دنیا

بورکینی؛ پرفروش‌ترین مایو اسلامی زنانه در دنیا

از دیرباز زنان مسلمان به خاطر پوشش خاص لباس‌های ورزش‌ها و تفریحات آبی سردرگم و معذب بودند تا این‌که در سال 2004 یک طراح لبنانی-استرالیایی «بورکینی» یا «مایو اسلامی» را طراحی کرد که اتفاقا با استقبال بی‌نظیر زنان مسلمان و حتی غیرمسلمان ... ادامه مطلب

آسیب‌های محل کار به پوست و چند راه حل برای درمان آن

آسیب‌های محل کار به پوست و چند راه حل برای درمان آن

شاید برای شما هم این سؤال پیش آمده که چرا افراد شاغل بیش از سایرین به دنبال خرید محصولات مراقبت از پوست از کرم ضدچروک گرفته تا کرم دور چشم و آبرسان پوست هستند. در این نوشتار به پنج دلیل مرسوم که در محل کار سبب آسیب و چروک پوستتان می‌شود ... ادامه مطلب

مونته سوری؛ محبوب‌ترین روش آموزش پیش دبستانی در صد سال اخیر

مونته سوری؛ محبوب‌ترین روش آموزش پیش دبستانی در صد سال اخیر

بیش از یک قرن است که روش آموزشی «مونته‌سوری» در رده پیش دبستانی و مهدکودک که مبنای آن آموزش براساس اصول حاکم بر رشد طبیعی و نیازهای فردی هر کودک، بازی‌های گروهی و فعالیت‌های فردی است در محبوب‌ترین و مشهورترین مدارس پیش دبستانی و ... ادامه مطلب


صفحه 8 از 10